Sofia Abate

¡Hola! Soy Sofía, Licenciada en Psicología, con orientación cognitivo-conductual (TCC).

Creo que cada persona tiene su propia historia y que, a veces, necesitamos un espacio para detenernos, comprender lo que nos pasa y encontrar nuevas maneras de afrontar las dificultades.

Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro, cálido y libre de juicios, donde puedas expresarte con confianza, sentirte escuchado/a y trabajar a tu propio ritmo. A través del acompañamiento terapéutico, buscaremos comprender tus emociones, identificar patrones de pensamiento y desarrollar herramientas que te ayuden a mejorar tu bienestar y tu calidad de vida.

Me interesa acompañar a adolescentes y adultos que estén atravesando momentos de ansiedad, dificultades emocionales, cambios vitales o situaciones que les generen malestar.

Si sentís que es momento de empezar un proceso terapéutico, me encantaría acompañarte. No hace falta tener todo claro ni saber por dónde empezar: podemos construir ese camino juntos/as.

📍 Atención psicológica online.