María Belén Milagros Jofre

AGENDA ABIERTA OCTUBRE

Mi nombre es María Belén M. Jofre, soy Psicóloga graduada de la Universidad de Buenos Aires (UBA), y estoy aquí para ayudarte a alcanzar tu bienestar emocional. Soy psicóloga 100% online para jóvenes y adultos, de manera particular. Atiendo a través de videollamada , lo que te permite iniciar un proceso terapéutico desde cualquier lugar, con la misma calidad que una consulta presencial.

En mi práctica adopto un enfoque basado en evidencia que combina la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) con herramientas de las Terapias Contextuales, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). Trabajo especialmente con ansiedad, estrés, manejo de emociones, autoestima, duelo y momentos de crisis o cambios vitales, ayudándote a conectar pensamientos, emociones y conductas para lograr cambios significativos hacia lo que es valioso en tu vida.

La vida está llena de momentos, algunos gratificantes y otros desafiantes. Las crisis suelen ser también oportunidades: instancias donde nuestras fortalezas y creatividad se ponen a prueba, y en las que podemos crecer y madurar.

Frente a esos momentos, te ofrezco un espacio de acompañamiento psicológico para que puedas descubrirte a vos mismo/a y superar no solo las dificultades externas, sino también tus propios límites. Mi objetivo como psicóloga cognitivo-conductual es guiarte en tu proceso de cambio, brindándote apoyo emocional, orientación y un ambiente seguro para tu crecimiento personal.

Para asegurarnos de que mi enfoque y estilo de trabajo sean adecuados para vos, te ofrezco una entrevista inicial gratuita por teléfono: una oportunidad para que me cuentes por qué querés iniciar este proceso, y para que yo te cuente cómo trabajo.