Virginia Rodriguez

Soy Virginia Rodríguez, Licenciada en Psicología, con orientación Cognitivo-Conductual. Mi objetivo es ofrecer un espacio de escucha, acompañamiento y trabajo terapéutico en el que puedas comprender lo que te sucede y desarrollar herramientas que te permitan afrontar las situaciones de una manera diferente.

Entiendo la terapia como un proceso colaborativo: no se trata solamente de hablar sobre lo que nos pasa, sino también de poder identificar patrones de pensamiento, emociones y conductas que pueden estar influyendo en nuestro bienestar.

Trabajo principalmente con problemáticas vinculadas a la ansiedad, autoestima, autoconocimiento, vínculos, manejo emocional, estrés y dificultades que pueden aparecer en diferentes momentos de la vida.

Mi forma de trabajar busca combinar el respaldo de la evidencia científica con una mirada humana y personalizada. Cada persona tiene una historia, un contexto y necesidades diferentes, por lo que considero fundamental construir un espacio terapéutico en el que puedas sentirte escuchado/a y acompañado/a, sin juicios.

Durante el proceso podemos trabajar en reconocer qué está manteniendo actualmente el malestar, comprender cómo se relacionan nuestros pensamientos, emociones y comportamientos, y construir estrategias concretas para afrontar aquello que hoy resulta difícil.

También considero importante que la terapia sea un espacio donde puedas conocerte mejor, revisar aquello que das por sentado y encontrar nuevas formas de relacionarte con vos mismo/a y con los demás.

Realizo atención psicológica presencial y virtual, adaptando el proceso a las necesidades y objetivos de cada paciente.

Si estás atravesando un momento de malestar, sentís que determinadas situaciones se repiten o simplemente querés comprenderte mejor y trabajar en tu bienestar emocional, podemos comenzar este proceso juntos.