Elizabeth D'Amico

PSICOTERAPIA ONLINE PARA ADULTOS

Un espacio para comprenderte, conectar con lo que necesitás y encontrar nuevas posibilidades.

¿Te pasa que pensás demasiado las cosas, te exigís más de la cuenta o sentís que repetís situaciones que te hacen mal?

¿Estás atravesando un cambio, una separación o un momento en el que necesitás volver a encontrarte con vos misma/o?

A veces podemos entender lo que nos pasa, pero aun así no saber cómo cambiarlo. La terapia puede ser un espacio para detenerte, escucharte y empezar a mirar tu experiencia desde otra perspectiva.

🌿 ¿Quién soy y cómo trabajo?

Soy Elizabeth D’Amico, Licenciada en Psicología y Psicopedagoga. Mi enfoque es humanista, integral y centrado en la persona. Esto significa que cada proceso es único: respeto tu historia, tus tiempos y tu manera particular de vivir lo que te sucede.

En las sesiones trabajamos a través del diálogo, preguntas que abren nuevas perspectivas y propuestas que nos ayudan a explorar emociones, necesidades y formas de relacionarte con vos misma/o y con los demás.

✨ ¿Qué podemos explorar?

- Ansiedad y angustia. - Pensamientos repetitivos y preocupaciones. - Autoestima, inseguridad y autoexigencia. - Dificultades vinculares y dependencia emocional. - Duelos, separaciones y cambios personales. - Momentos en los que necesitás tomar decisiones o recuperar claridad.

🌱 Una forma de trabajar que se adapta a vos

Además de la conversación, podemos incorporar recursos vivenciales y creativos: escritura, imágenes, metáforas, ejercicios de observación y propuestas sencillas para llevar lo trabajado a la vida cotidiana.

No se trata de aplicar técnicas porque sí, sino de encontrar qué puede ayudarte en tu situación particular.

El objetivo no es darte respuestas hechas, sino acompañarte a comprender lo que te pasa, reconocer tus propios recursos y construir maneras de vivir más coherentes con lo que necesitás y valorás.

💻 Atención psicológica individual online para adultos

Si sentís que es momento de darte un espacio para vos, te invito a comenzar un proceso terapéutico.