María del Pilar Cechini

Hola! Soy Pilar, Licenciada en Psicología.

A veces, atravesamos momentos en los que nos sentimos desbordados, nos cuesta entender qué nos pasa o encontramos dificultades para manejar ciertas emociones y situaciones de nuestra vida. Otras veces, simplemente necesitamos un espacio propio para frenar, escucharnos y empezar a pensar las cosas de otra manera.

Mi trabajo se orienta desde la terapia cognitivo-conductual (TCC), integrando aportes de otras perspectivas según las necesidades de cada persona. Me interesa comprender no solo lo que te está pasando hoy, sino también tu historia, tus experiencias y el contexto en el que te desenvolvés.

En las sesiones vamos a trabajar de manera conjunta sobre aquello que te preocupa, buscando comprender tus pensamientos, emociones y conductas, y desarrollar herramientas que puedan ayudarte en tu vida cotidiana. Cada proceso es diferente, por eso considero importante respetar tus tiempos y construir objetivos de trabajo que tengan sentido para vos.

La primera sesión es un espacio para que podamos conocernos, conversar sobre lo que te trae a terapia y empezar a pensar juntos cómo trabajar en ello. No necesitás tener todo claro ni saber por dónde empezar, podemos ir construyéndolo en el proceso.

Si sentís que este espacio puede ayudarte, te invito a escribirme para que podamos conversar.