Magali Belén Serrano

Soy Lic. en Psicología (M.P. 5823) y trabajo desde una orientación cognitivo-conductual, con una mirada integradora, cercana y colaborativa.

A lo largo de nuestra vida atravesamos momentos en los que, aunque desde afuera parezca que todo está bien, internamente podemos sentirnos desbordados, confundidos, estancados o desconectados de nosotros mismos. A veces aparece la ansiedad, el sobrepensamiento, la autoexigencia, la dificultad para poner límites, la inseguridad o la sensación de no saber hacia dónde queremos ir.

Mi objetivo en terapia no es solamente ayudarte a aliviar aquello que hoy te genera malestar, sino también que podamos comprender qué está sosteniendo ese malestar y desarrollar recursos que puedas utilizar en tu vida cotidiana.

Trabajo principalmente con adultos que atraviesan ansiedad, dificultades en la autoestima, sobrepensamiento, autoexigencia, problemas en los vínculos, cambios vitales o momentos de búsqueda y crecimiento personal.

Entiendo la terapia como un proceso de construcción conjunta. No creo en una psicología en la que el profesional simplemente escucha y el paciente espera respuestas. Me interesa que podamos pensar juntos, cuestionar patrones cuando sea necesario y traducir lo que trabajamos en sesión en cambios concretos.

En las sesiones podemos utilizar herramientas y estrategias de la terapia cognitivo-conductual, mindfulness y otras intervenciones basadas en evidencia, siempre adaptándolas a tu situación y a lo que necesites.

También considero fundamental que exista un buen vínculo terapéutico. Por eso, además de trabajar sobre objetivos concretos, me interesa que puedas sentirte escuchado, comprendido y, al mismo tiempo, desafiado cuando sea necesario.

Si sentís que hay algo en tu manera de pensar, sentir o relacionarte que querés comprender mejor y modificar, podemos trabajar juntos para construir una forma más consciente y flexible de afrontar lo que te está pasando.