Laura Constanza Palomino Herrera

Mi forma de trabajar integra psicoterapia Gestáltica con terapias contextuales de tercera generación. Desde esta perspectiva, el espacio terapéutico busca favorecer el darse cuenta, el contacto con la experiencia presente y el desarrollo de una relación más flexible y compasiva con aquello que pensamos, sentimos y hacemos.

Ningún pensamiento, emoción o conducta aparece porque sí, cada experiencia tiene una historia, un contexto y una función. Por eso, el objetivo no es eliminar aquello que genera malestar ni etiquetarlo como “bueno” o “malo”, sino comprender qué nos está mostrando, cómo nos relacionamos con ello y qué formas de afrontamiento hemos construido a lo largo de nuestra vida.

Durante el proceso terapéutico ponemos atención a la manera en que te relacionás con vos mismo, con los demás y con el mundo. Exploramos aquello que se repite en tu forma de sentir, pensar y actuar, favoreciendo un mayor darse cuenta de cómo esos modos de funcionamiento influyen en tu vida. Desde ese lugar, buscamos ampliar las posibilidades de elección y construir formas de estar y vincularte que sean más acordes a tus necesidades, valores y bienestar.

Si estás atravesando un momento difícil, o sentís que algo necesita cambiar podemos coordinar un primer encuentro. Si tenés alguna consulta, no dudes en escribirme. Te dejo un abrazo🤗