Josefina Gentili

¡Hola! Mi nombre es Josefina. Soy psicóloga clínica y trabajo desde la Terapia Cognitiva Integrativa.

Sé que dar el primer paso y buscar terapia a veces cuesta, por eso mi prioridad número uno es ofrecerte un espacio de escucha genuina y libre de prejuicios. Creo profundamente que el vínculo y la confianza que construyamos son el motor de cualquier cambio.

Mi forma de trabajar es bastante flexible y humana. Entiendo que cada persona es un mundo y no somos simplemente un "conjunto de síntomas" sueltos. Por eso, no aplico recetas armadas: adapto las herramientas de la psicología a tu experiencia única, para ayudarte a encontrar la mayor congruencia y equilibrio en tu vida.

A diferencia de otros enfoques que solo miran el problema o el déficit, a mí me gusta trabajar enfocada en tus fortalezas. Vamos a enfocarnos en descubrir y "cosechar" esas herramientas y habilidades que vos ya tenés, para activarlas y usarlas a tu favor. La idea es empoderarte para que seas el protagonista de tu propio proceso de cambio.

Si hoy estás lidiando con ansiedad, angustia, atravesando una crisis vital, o simplemente sentís que hay trabas que no te dejan avanzar, podemos armar un tratamiento a tu medida y fijar metas claras juntos.

Si sentís que mi forma de trabajar resuena con lo que estás buscando, escribime y coordinamos una primera entrevista. ¡Te espero!