Florencia Merelli

Soy Licenciada en Psicología y acompaño a personas que desean mejorar su bienestar emocional, superar la ansiedad, fortalecer su autoestima y desarrollar herramientas para afrontar los desafíos de la vida cotidiana.

Creo en una terapia basada en la escucha, el respeto y la evidencia científica. Mi objetivo es ofrecer un espacio seguro, de confianza y libre de juicios, donde cada persona pueda comprender lo que le sucede, aprender nuevas estrategias y generar cambios reales y sostenibles en el tiempo.

Trabajo desde un enfoque integrador, combinando principalmente la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), técnicas de mindfulness y otros recursos terapéuticos adaptados a las necesidades de cada paciente. Considero que cada proceso es único, por lo que diseño un tratamiento personalizado según la historia, los objetivos y el momento de vida de quien consulta.

A lo largo del tratamiento trabajaremos para identificar patrones de pensamiento y comportamiento que generan malestar, desarrollar habilidades para regular las emociones, fortalecer la autoestima, disminuir la ansiedad y construir una vida más equilibrada y acorde con tus valores.

¿En qué puedo ayudarte? Ansiedad y estrés. Ataques de pánico. Preocupación excesiva y sobrepensamiento. Baja autoestima e inseguridad. Regulación emocional. Depresión y desmotivación. Crisis personales y cambios de vida. Desarrollo de habilidades de afrontamiento y bienestar emocional.

Mi compromiso es brindarte un acompañamiento profesional, cercano y basado en herramientas eficaces para que puedas sentirte mejor y recuperar la confianza en vos mismo/a.E

Si estás atravesando un momento difícil o simplemente querés comenzar un proceso de crecimiento personal, será un placer acompañarte en ese camino.